Иван-чай-химический состав

Такое растение, как иван-чай приносит большое количество пользы человеческому организму. Приготовленный из него напиток очень полезный, наполненный целебными микроэлементами и витаминами. В этой траве лечебными характеристиками наполнен корень, листья, побег. Народная медицина использует кипрей дабы снять головные боли, избавления от колита, бессонницы и прочих проблем. Рассмотрим главные составляющие иван-чая.

Витамины в иван чае

Как уже отмечалось выше в данной траве содержится немалое количество витаминов, которые способны принести человеческому организму пользу. Итак, кипрее состоит из:

• Витамин С, Он содержится при надземной части травы. Показатели его содержания в три раза больше, чем те, которые присутствуют в цитрусовых плодах. Такой витамин особенно необходим, дабы предотвратить процесс старения, возникновение онкологических болезней, для того чтобы укрепить сосуды, наладить обмен железа.
• Витамин А. Без такого соединения не могут проходить серьёзные процессы обмена человеческого организма. Кроме этого, данный компонент нужен для хорошего зрения, поддержки иммунитета, формирования гормонов.
• Витамин В. Из данной группы при кипрее имеется тиамин, витамин В2, В6, никотиновая кислота. Эти компоненты способствуют противостоянию стрессов, позволяют быстрее справляться с инфекционными заболеваниями, оптимизировать обмен веществ и так далее.

Все эти витамины и многие другие содержаться в кипрее очень полезны для организма человека. Поэтому рекомендуют употреблять при самых разных заболеваниях.

Аминокислоты

Итак, что касается аминокислот, относящихся к составу иван-чая, среди них присутствуют:

• Изолейцин. Такой аминокислоты в иван-чае очень много. Благодаря ей обеспечивается повышенная выносливость, быстрее восстанавливается мышечная ткань;
• Серин. Данный компонент принимает участие при синтезе фермента, белка;
• Аргинин. Это вещество необходимо для того, чтобы образовывался оксид азот. Без неё плохо функционирует нервная система, иммунитет, происходят нарушения образования гормонов, половой системе и так далее;
• Пролин. Главную роль, которую играет такая аминокислота считается синтез коллагена. Поэтому пролин необходимо для сердца, кожи, восстановления после операций, ожогов;
• Лизин. Компонент важен для обмена белка, без которого кальций не усваивается, не приносят и пользы другие аминокислоты. Также у такой аминокислоты присутствует противовирусный эффект.
• Глицин. Ценность этой аминокислоты состоит в её положительном влияние на эмоциональное состояние и ткань головного мозга. Его достаточно употребление способствует сну, предотвращает стресс, улучшает работоспособность.
• Лейцин. Данного вещества в кипрее больше всего. Оно выступает, как источник энергии, помогает защитить от повреждения мышечную ткань. Особенно важно присутствие лейцина в послеоперационный период.
• Аланин. Он необходим для нормальной работы желчного, печени, поддержки должного уровня глюкозы;
• Треонин. Эта аминокислота нужна для иммунитета, сердца, костей;
• Метионин. Понижает уровень холестерина и оказывает положительное воздействие на печень, почки;
• Цистеин. При потреблении такой аминокислоты ускоряется заживление ран, улучшается состояние кожи, волос;
• Гистидин. Играет важную роль при получении ферментов во время восстановительных процессов.

Кроме выше названных аминокислот иван-чай содержит: валин, фенилаланин, тирозин, глутаминовая и аспарагиновая кислота. Все эти компоненты очень полезны для человеческого организма.

Эфирные масла

Разные части растения обладают эфирными маслами. Среди них есть эвгенол, камфен, лимонен, линалоол и многие другие. Главная роль эфирных масел — защита травы от негативного воздействия различных болезней, повреждений и прочего.

Минералы и микроэлементы

Данное растение славится своим целебным составом. Цветы, листья кипрея дают прекрасную дозу железа, необходимого для гемоглобина, нервной системы, пищеварения. Также присутствует немалое количество меди, марганца. Подобные соединения предотвращают возникновение анемии, оказывают положительное воздействие на печень, селезёнку, улучшают память.

Кроме этого, иван-чай содержит магний, молибден, титан, литий, кальций, натрий и прочие полезные вещества. Они принимают участие в работе мышечной системы, обменных процессах, формировании костей.

Калий для здоровья

Калий — обязательный компонент, помогающий полноценной работе и существования всех живых организмов. В человеческом организме калия около 98 процентов, располагается он внутри клеток. С помощью этого вещества нормализуются обменные процессы, поддерживается необходимый щелочной баланс. Также калий оказывает положительное влияние на самочувствие, работоспособность.

Помимо этого, данный элемент снижает риск появления отёков, стимулирует выработку ферментов. Он способен защитить от инсульта, остеопороза и прочих заболеваний.

Кальций для здоровых зубов и костей

Кальций принимает активное участие при формировании зубной эмали, самих зубов. Костная ткань содержит около 99 процентов такого вещества. Важен кальций с первых месяцев жизни. Кипрей содержит достаточно многого такого полезного вещества. Употребляя отвар, вы забудете также о проблемах с зубами.

Магний для синтеза белков

Среди компонентов, присутствующих в кипрее есть магний. Он важен для человеческого организма и его недостаток проявляется в качестве повышенной утомляемости. Также магний защищает сердечно-сосудистую систему, предотвращает появление судорог. Этот элемент способствует синтезу белка и поддержки зубов, костей, регулирования деления клеток.

Натрий поддерживает рн баланс

Такой элемент присутствует в мышечной ткани человека, нервной системе, водной среде. Как результат вещество помогает правильно распределить жидкость по всему организму человека. Помимо этого, натрий поддерживает рн баланс. Его недостаток вызывает судороги, головные боли, ухудшает память.

Фосфор для каждой клетки

Не менее важным компонентом для каждой клетки человека является фосфор. Он есть в немалом количестве в костной ткани. Больше всего присутствует в зубах. Фосфор необходим дабы поддерживать, восстанавливать ткани. Он принимает активное участие в процессе обмена кальция.

Полезные свойства микроэлементов содержащихся в иван чае

Необходимо отметить, что кипрей есть большое количество лечебных свойств. Они помогают:

• Очистить организм, убрать лишнюю соль;
• Получить бодрость и немалый заряд энергии;
• Избавиться от гипертонического кризиса;
• Вылечить простуды, вирусные болезни;
• При стрессах, тревоге;
• Бессоннице, облегчается процесс засыпания;
• Расслабиться, повысить настроение;
• Бороться с негативным влиянием токсинов;
• Наладить состояние волос, кожи, ногтевой пластины.

Помимо выше названных полезных воздействий иван-чай восстанавливает микрофлору кишечника, не допускает образование язв и многих других болезней.

Железо для гемоглобина

Железо является главной частью большинства белков, ферментов, без которых просто невозможен синтез коллагена, метаболизме, образование ДНК и так далее. Но этот элемент также нужен для того, чтобы снабжать систему, ткани, органы, кислородом.

Не менее важно и то, что железо необходимо для достаточного уровня гемоглобина. Именно этот белок, который относится к составу эритроцитов обеспечивает доставку кислорода от лёгких к тканям. Также выводит углекислый газ. Гемоглобин содержит около семидесяти процентов железа, присутствующего у человека.

Марганец для каждой клетки

Марганец представляет собой элемент, который важен для каждой клетки человека. Особенно он важен для того, чтобы формировать костную ткань, участвует в синтезе белка, регулирует клеточный метаболизм. Данное вещество оказывает влияние на регенерацию хрящей, воздействует на рост.

Его присутствие помогает предотвратить появление рассеянного склероза, различных заболеваний центральной нервной системы, принимает участие при кровотворении.

Медь для энергии

Данный микроэлемент является очень важным для жизнедеятельности человека. Его большая часть располагается в сердце, печени, мышцах, головном мозге. Помимо этого, медь помогает образованию коллагена.

Не менее важно и то, что меди необходима для выработки энергии. При недостаче такого компонента, человек чувствует повышенную усталость, быструю утомляемость. Поэтому необходимо регулярно потреблять кипрей.

Селен для иммунитета

Для укрепления иммунитета важнейшую роль играет селен. При достаточно его количестве, предотвращаются различные заболевания, появляется стойкостью к простудам, вирусным болезням. Многие исследования показывают, что недостаток такого вещества приводит к иммунодефициту.

Цинк для роста и развития

Цинк, содержащийся в иван-чае нужен дабы организм правильно развивался, рос. Этот микроэлемент играет важную роль и в человеческом организме присутствует от двух до трёх грамм цинка. Наиболее высокая его концентрация наблюдается в мышцах, затем костях. Такой компонент поддерживает здоровье кожи, волос, предотвращает повреждение клеток, обладает антиоксидантным воздействием.

Так что, состав иван-чая действительно полезный и целебный. Поэтому, употребляя подобный настой каждый человек сможет избавиться от большого числа болезней.