Значительное количество растений обладает уникальными целебными свойствами. В тоже время существует немало ядовитых культур. Чай пуэр в этом распределении находится ближе к полезным разновидностям.

Однако вредное воздействие он также может оказывать. Поэтому перед употреблением напитка нужно ознакомиться с рекомендациями и узнать какие у чая пуэр польза и вред.

Как пуэр влияет на организм

Напиток употребляли еще в древние времена в Китае и только в лекарственных целях. Сейчас же пуэр пьют для того, чтобы насладиться его насыщенным вкусом. Делать это следует с осторожностью. Обозреваемый сорт чая обладает весьма противоречивыми характеристиками.

С одной стороны, чай пуэр обладает массой полезных свойств:

• вывод токсинов и шлаков;
• улучшение функционирования внутренних органов;
• повышает работоспособность;
• снижает влияние воспалительных процессов;
• способствует нормальному обмену веществ.

Однако противопоказаний бывает не меньше, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, если употребить пуэр, давление может отклониться от нормы. Подобная особенность критична для гипотоников и гипертоников.

Воздействие чая на мужчин и женщин

Напиток интересен представителям сильного пола в качестве средства, повышающего потенцию. Однако к подпитке мужской силы придется подойти комплексно, продукт является лишь вспомогательным средством.

Благотворно пуэр влияет и на предстательную железу. Знающие мужчины используют чай для снятия похмелья, при этом болезненное состояние проходит быстро. Многие ошибочно думают, что пуэр обладает опьяняющим эффектом. Женщинам пуэр помогает привести фигуру в норму.

Беременность и грудное вскармливание: допустимо ли пить пуэр

В рассматриваемый период напиток пить крайне не рекомендуется. Тонизирующий и мочегонный эффект в целом является плюсом, но не для подобного случая.  Пуэр может нарушить сон женщины и ребенка, что негативно влияет на оба организма.

Читайте про употребление чая пуэр во время беременности и кормления нажав сюда!

Также может быть нарушена нервная система. Это не значит, что теперь нужно навсегда забыть о чаепитии. Через 4 месяца допускается употреблять пуэр снова.

Пуэр для пищеварительной системы

Для людей, страдающих проблемами с ЖКТ, чай способен стать настоящей находкой. При употреблении пуэра пища усваивается намного лучше. Даже если у пациента гастрит или язва, напиток не будет доставлять проблем.

Поэтому напиток рекомендован в качестве лекарственного средства для борьбы с изжогой, эффективен чай и при отравлениях.

Можно ли чай гипертоникам и гипотоникам

Известно, что пуэр имеет сильный тонизирующий эффект. Поэтому для гипертоников напиток окажется проблемой. Необходимо проконсультироваться врачом, если все же есть желание насладиться чаем.

Для гипотоников, напротив, этот сорт способен стать целебным препаратом. Однако перебарщивать не стоит. У людей, страдающих пониженным давлением, свои оптимальные пределы, при которых они чувствуют себя хорошо.

Пуэр и нервная система

Очевидно, что чай бодрит. Но в отличие от кофе или энергетиков не имеет заметных побочных эффектов. Напротив, специалисты рекомендуют заменить кофе с утра на пуэр, поскольку здесь также содержится кофеин.

Он убирает усталость и позволяет провести день с пользой. Особенно напиток эффективен при интеллектуальной работе. Поэтому многие студенты во время сессии активно употребляют этот бодрящий напиток.

Разрешен ли чай пуэр для детей

С маленькими детьми устраивать чаепитие с пуэром не рекомендуется. Впервые можно попробовать напиток в привычном виде в 12 лет. Однако и здесь стоит сначала проконсультироваться с врачом.

Пока организм не сформировался полностью, любое излишнее воздействие считается вредным. Если говорить о пользе, то для подростков старших классов пуэр станет верным помощником. Ведь в этот период школьная программа самая сложная.

Совместим ли с гастритом и язвой желудка

Обычно чай не рекомендуется к употреблению при язвенных болезнях желудка. Однако пуэр является приятным исключением. Все потому, что напиток не нарушает pH-баланс и не раздражает слизистую оболочку.

Употреблять его стоит на сытый желудок через полчаса после приема пищи. Правило распространяется на людей и без гастрита или язвы. Тем не менее без разрешения врача лучше не пить чай, поскольку может присутствовать индивидуальная непереносимость.

Влияние на уровень холестерина

Проведено немало исследований по поводу влияния пуэра на организм. Одним из популярных направлений — измерение уровня холестерина в крови. Подобные эксперименты ставились в Китае, Франции и других странах.

Общий вывод был следующий: при систематическом употреблении чая уровень холестерина снижается больше, чем наполовину. При этом нередко снижается вес. Поэтому пуэр стал популярным средством для похудения.

Для водителей: употребление чая пуэр за рулем

При правильном употреблении пуэр не оказывает опьяняющего эффекта на человека. Напротив, напиток позволяет приободриться и сконцентрироваться. Не зря многие дальнобойщики его принимают в дороге.

Однако не стоит пить чай литрами. Достаточно одной чашки перед тем, как сесть за руль. Важно еще раз заметить, что на голодный желудок пуэр нельзя пить.

Пуэр в качестве средства для похудения

Имеется немало мифов по поводу того, как чай способствует снижению веса. За достоверной информацией следует обращаться к врачам-диетологам. В противном случае желаемого эффекта можно не достичь.

Напиток помогает похудеть следующим образом:

• ускоряет обмен веществ;
• выводит лишнее, в том числе токсины, холестерин;
• уменьшает уровень сахара в крови;
• заряжает энергией и утоляет голод.

При этом пуэр — низкокалорийный продукт. Собирая воедино все факторы, нужно отметить, что с таким чаем легче перейти на правильное питание. Да, без сбалансированного рациона похудеть все равно не получится.

Рассматриваемый напиток не является волшебной таблеткой. Он выступает как вспомогательное средство к достижению цели.

Улучшение состава крови

Кровеносная система также получает помощь, если постоянно принимать чай. Пуэр разжижает кровь, препятствует образованию тромбов. Поэтому у ценителей напитка риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями гораздо ниже.

Исходя из этого, продукт крайне рекомендуется пожилым людям и пациентам, перенесшим инфаркт или инсульт.

Употребление пуэра при сахарном диабете

Уже упомянутые исследования проводились также для того, чтобы понять, как пуэр может помочь при сахарном диабете. Многочисленные эксперименты подтвердили, что чай действительно помогает эффективно бороться с этой болезнью.

Совмещая употребление напитка, прием лекарств и сбалансированное питание, можно значительно снизить уровень сахара и холестерина в крови. Эти два вещества — главные враги для организма при сахарном диабете.

Как принимать чай пуэр при холецистите

Если у человек имеется подобное заболевание, пуэр принимается в небольших количествах. В данном случае чай употребляется за 20-30 минут до еды небольшими глотками.

При наличии камней пить его запрещается. Напиток обладает мочегонными свойствами и начнет их выводить. Это довольно опасно для организма.

Рекомендации по употреблению при панкреатите

Известно, что подобное заболевание имеет две разновидности — острая и хроническая. В первом случае употребление пуэра не допускается (в данном случае специалисты советуют пить только воду).

Когда острая фаза заканчивается, можно принимать чай в небольших количествах. Однако ограничения не снимаются полностью. Больше двух небольших чашек все равно употреблять не стоит. Заварка при этом слабая, используется больше 3-4 раз.

Суточная доза чая пуэр на человека

Опытные любители чая не советуют пить пуэр чаще 2-х раз в день. Это и с вкусовой точки зрения избыточно. При этом в подобный напиток не стоит добавлять сахар. Он только испортит всю суть пуэра и уменьшит полезное воздействие на организм.

Одной порции заварки (1,5 чайной ложки) достаточно, чтобы применять ее больше 10 раз. Если сырье не дает вкуса после пары использований, значит, это некачественный продукт или подделка.

Существует несколько разновидностей пуэра. В частности, допустимо заваривать чай в молоке или в вишневом соке. Нужно еще различать шу (черный) и шен (зеленый) пуэр.

Что будет, если принимать пуэр натощак

Крайне нежелательно употреблять пуэр натощак. Напиток вызовет изжогу, которая может сопровождаться невыносимой болью в животе. Это особенно критично для людей, страдающих проблемами с ЖКТ и пищеварительной системой. Лучше сначала поесть, а только потом наслаждаться вкусом чая .